今日は休み
お昼ごはんは最近ずーっと食べたかった「カレー」
豚肉・にんじん・じゃがいも・玉葱・ほうれん草・ブロッコリー
久しぶりのカレーは うまいぃっ
ついつい食べすぎちゃうわぁ
夜はハゲ（かわはぎ）の煮付けともやしのナムル
一緒に豆腐と小松菜・えのきも炊いて。
おとといの夜、歯磨きしてたら何だか固形物が…
出してみると
つ…爪？？爪のような物体が１つ
爪が割れてたのかな？と思って見たけど割れてない
悩みながら歯磨きを終えてうがいを…
…キーン
思いっきり沁みる～
爪？と思った物体は歯の詰め物だった～
先生いわく、歯磨きを強くしすぎて歯がけずれているらしい
歯が削れて神経までの距離が近くなるから
冷たいものとかが滲みるようになるんだって！
磨きすぎで、歯が削れる…
そりゃーないですぜ、先生よぉ
歯医者行きたくなくって頑張ってたのに逆効果だったのね
んで、前回削れたところを埋めてもらってたのが取れちゃったみたい
今日、早速もう一度詰め直し
奥歯なので唇引っ張られすぎて
終わったら、何だかしわしわになってた（←わかる？）
歯はキンキンしみすぎで、眉間にしわが入るし
唇はしわしわ
歯医者行くときより、５歳は老けたわ