また、ご無沙汰しとります
で、記事書かにゃあ みなさんに忘れられそうじゃけ
思いは、しよったんじゃが
どーも、新しくなった マイページが使いにくいし
みんなの記事見に行こう思うてもなんか
えー具合にならんのんは、わしだけじゃろうか┐( ̄ヘ ̄)┌
ちゅうことで
ブログネタ:ホントにダイエットしてる? 参加中
いまダイエットは、止めた ┐( ̄ヘ ̄)┌
微妙に、必要以上に
ちぃと貧相な体になってしまったけぇ
ちゅうても、この2週間
バタバタしすぎたけぇ
筋トレもあまりできよぅらんかったけぇ(_ _。)
今日から出来るだけ
時間作って 筋トレ再開した
ちゅうことで、
夏までに、体重+3kg
で、
体脂肪率3%ダウン目指すけぇ
ちなみに、今 体脂肪率13% じゃけ
できれば、9%台目指して
トレーニングしていくけぇのぅ
ほいじゃ(^-^)/
ちなみに
当て逃げされた
車の修理
ぶち、高かった(´□`。)




