サイクリング

サイクリング，サイクリング，ヤッホー，ヤッホー＼(^o^)／

先日，16インチの折りたたみ自転車に乗ってサイクリングしてきました。

かなり走り回りました。

そしてかなりの筋肉痛です^_^;

足だけでなく，体中が・・・。

日頃の運動不足がたたっています。

呼吸困難になりそうです(笑)。

もう少し運動しなきゃいけませんねえ。

とりあえず，体をあっためて寝ました。

熱いお風呂に入り，コタツに入って寝ました。

そしたら筋肉痛は治ったけど，

頭が痛いよ^_^;

もしかして寝すぎ？かな？(笑)