どうも。^ ^
12月22日、全世界の半分位の人が不安な一日を過ごしているんじゃないかとおもいます。（半分は言い過ぎですね^ ^）
私はオカルトとか、都市伝説とかを信じこみやすいのです。だから一ヶ月前くらいから今日が来るのを本当に不安で眠れない日々が続きました(´･_･`)
けれど今日を迎えてみて何か、大丈夫な気しかしません^ ^普通の朝、普通の寒さ、普通の雨、普通の世の中の流れ、何か普通過ぎて幸せに仕事に没頭しています。^ ^
そして、明日からマヤの文明では新時代到来とも言われています。
なので、私も何かしないといけない気がして、何かやろうと探した結果、ダイエットを真剣にしようと思います。
今までの不摂生な生活を改め自分を見つめ直そうと決めました。
今まで何回もダイエットして失敗に失敗を重ねて来た私は、今回大げさですけど、人類が滅亡すると思ってたので、命をもらった思いで死ぬ気でがんばります。
今の体重は78キロです。身長は168cmです。ハッキリ言って小太りです^ ^
なぜ太ったかと言うと、私は酒が大好きで、週に5回か6回近所の居酒屋さんに行っては暴飲暴食を繰り返し、締めのラーメンは欠かさなかった結果こうなりました。(ｰｰ;)10年前の体にもどります。目標体重は65キロ。
具体的に何をするかと言うと、毎日飲んでた酒を週末だけにしようとおもいます。別にアル中じゃないので^ ^
それと軽いジョギングですね。あと食事も気を使わなければ(´･_･`)ラーメンはもってのほかですね^ ^
これから毎日ブログ更新していくのでよろしくお願いします^ ^
iPhoneからの投稿