それはやはり個人差の問題ですね。
▪︎清掃を習慣化する
▪︎簡単にモノを買わない
▪︎ITリテラシーを鍛え、自分で情報収集力をつける
▪︎健康管理を習慣化する
が日常の習性になると、無意味な妄想をしなくなり、
妄想をしなくなると、寂しさに対する耐性が知らず識らずのうちに付いてきますね。
だから、大丈夫ですよ。暮らしは『お一人様』でも、
社会と緩く繋がることで、何かの時のヘルプラインが保全されれば現実の問題、不安は根拠が無いのが分かります。ここはバングラデシュや北朝鮮ではないのですから。
▪︎清掃を習慣化する
▪︎簡単にモノを買わない
▪︎ITリテラシーを鍛え、自分で情報収集力をつける
▪︎健康管理を習慣化する
が日常の習性になると、無意味な妄想をしなくなり、
妄想をしなくなると、寂しさに対する耐性が知らず識らずのうちに付いてきますね。
だから、大丈夫ですよ。暮らしは『お一人様』でも、
社会と緩く繋がることで、何かの時のヘルプラインが保全されれば現実の問題、不安は根拠が無いのが分かります。ここはバングラデシュや北朝鮮ではないのですから。