露時期もバリバリロードバイクで走ってました
7月4日70
5日90
11日182
12日44
19日180
26日102
気持ちは月1000キロだけど中々きつそう❗
ロードバイクは大分自信がついてきたのでマラソンだな😅
走るのは辛いなぁー
でも8月はマラソンもがんばるぞ！
ロードバイクは8月1日は170キロ
2日は22キロ
何かロードばっかりだな❗
まだプールはコロナ怖いしなぁー
プールの安全性を発表してくれたらプールやるんだけどなぁー🎵
アメブロ使い方解らなくて(涙)
では
忘れてた体重は82キロからアイス食べたら85キロに(笑)目指せ70キロ台
体重は下がって上がっての繰り返しだね
89キロからだからまーいいか☺️