大胸筋をパンプさせてみた。

おはようございます！

パーソナルトレーナー桑崎です😊

今回は、YouTubeの企画として

パンプさせてみたシリーズです。

ベンチプレスとダンベルフライの2種目で、大胸筋を追い込みました

この撮影の2日前に間違えて胸のトレーニングをしてしまった事と糖質不足でしたが、パンプはどうだったでしょうか

是非、ご覧下さい。

動画はこちら↓↓↓

【筋トレ】大胸筋をパンプさせてみた！ベンチプレス＆ダンベルフライ。I pumped my chest！【パンプさせます】

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