超やせプログラム！プライオメトリクス編を公開しました | ベストフィジーク初代日本チャンピオン☆パーソナルトレーナー桑崎寛☆ＧＥＴ美ＢＯＤY
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超やせプログラム！プライオメトリクス編を公開しました
こんばんは！パーソナルトレーナー桑崎です😊
昨日ですが、YouTubeに
"超やせプログラム プライオメトリクス編"
を公開しました！！
今回は、私がかなりのヘロヘロになっています(笑)
是非、ご視聴とチャンネル登録をお願い致します
動画はこちら↓↓↓
【HIIT】超やせプログラム プライオメトリクス編！！【タバタ】
#シェイプアップ #TABATA #トレーニング #プライオメトリクス #HIIT桑崎隊長いよいよ、超やせプログラムです！！今回はプライオメトリクス4種目！HIITのタバタプロトコルを一緒にやりましょう！！✅筋肉を減らさずに、抜群の脂肪燃焼効果をもたらすこの トレーニング。✅全ての動きを、全力・全開で頑張...
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