おはようございます！「育てる」を応援するコーチの Hiroshiです。
今日も引き続きあなたに、役に立つ情報を
ワクワクしながら提供していきたいと思います。
本日のコーチングメール
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知らない間に自分自身で制約を設けていることは何ですか？
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もし自分に制約を設けていることがあれば、
その制約は自分にとって本当に必要なことなのか、
改めて考えてみてください。
そもそも制約や制限って親から教えられた価値感だったり、
知人、友人から言われてそのように思っていた
ことだったり、
私はお金が稼ぎたいと思っていながら、
なんだかそこそこあればいいかなんて思って
なんだかそこそこあればいいかなんて思って
いました。
わたしの実家はあまり裕福な家ではなかったことも
裕福な家庭で生まれていない＝自分はお金を
手に入れられないという思い込み、制限が
掛かっていたと思います。
このブロックを今日の話しではずしたいと思います。
あなたの制約ってどんなものですか？
それでは、今日の話しですが、
潜在意識から毎日を楽しく活き活きと
過ごすパワーを頂いちゃいましょうという
お話です。
もうご存知のかたもたくさんいらっしゃると
思いますが、その方法は「アファメーション」といいます。
あらためてお伝えすると、
自分に対して肯定的なメッセージで宣言をすること。
この言葉を毎日繰り返し宣言することで、
潜在意識に働きかけ、考え方が変わり、
潜在意識の強大な力が引き出されます。
私の例ですと、お金を稼ぎたいという気持ちが
あるので、「お金を稼ぎたい」と宣言したとします。
すると、
潜在意識は、「今、自分がお金を稼げていないこと」に
フォーカスをして、そこを強化して
更に維持しようとしてしまいます。
ですので、この文書をちょっと言い方を変えて
みてください。
「○○になる」ではなく、
「○○である」という言葉です。
でも今お金持ちでない私が
「わたしは今お金持ちである」といったところで、
嘘っぽいし、全然ぴんときませんね。
（はい、わたしもさっぱりピンと来ません（笑））
そこで、この文書を現在進行形に変えてみてください。
「私は、今、よりお金を稼ぐための進化中である（笑）」
これであれば、今がお金持ちでないとしても、
今は進化の過程なので、仮に今がそんなにお金が無くても、
とてもしっくりくるし、これからお金持ちになるイメージが
湧きやすいです。
もしくは、未来を過去に置き換えるようにしてみてください。
「まさか、私が今年、こんなにお金を稼げるなんて思わなかった！」
これだと、既にお金を稼いだことを体験したように
潜在意識にも届き、体からやる気のパワーがどんどん
出てきます。
これを例えば朝に１０回、夜に１０回唱えるだけで、
毎日のやる気スイッチが入り、行動も加速していきます。
繰り返し繰り返し唱えることで、
潜在意識にこのメッセージが届き、
そこから強力な力が発揮されるのです。
是非自分なりのアファメーションを考えて、
毎日唱えてみましょう。
私は、今自分がお金持ちになっているイメージが
ぐんぐん膨らんでいます（笑）
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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