ダイエット ～目標設定・中目標編～こんばんわ＾＾ 今日は、前回の目標設定の続き、中目標を設定していきたいと思います。 中目標（体重） 第一目標 90㎏ 第二目標 85㎏ 第三目標 80㎏ 中目標（体脂肪） 第一目標 25% 第二目標 20% 第三目標 18% ↓ポチッとしていただけると励みになります にほんブログ村 では (^o^)ノシ
