こんにちは！シングルマザー予備軍の広瀬可菜です(=ﾟωﾟ)ﾉ
生理前の食欲ってすごくないですか
私だけかな
すごいお腹が空くんです。
すごく食べちゃうんです。
ちょうど情緒不安定な時期と重なって、筋トレとかもしなかったら、ボンっと２㎏増えました(=ﾟωﾟ)ﾉ
今朝、体重計に乗って大発狂です(笑)
夫は太っても何も言わないし、痩せても何も言いません。
私の父は太ったときにめっちゃくちゃ言ってくるのに、痩せたときはスルーです。
私としては言ってくれた方が助かります
怒らないから言ってくれ
生理が来て、ちょっとずつ食欲は落ち着いてくるんですが、毎回こんな太って戻してを繰り返す恐怖と戦いたくありません
生理が安定してくるようになって気づけたことなので、徐々に対処できるようになっていくのかな
まだ離婚するまで時間があるので、夫と生理前はなるべく衝突しないように、心を『無』にして過ごしたいと思います(*'ω'*)
生理前の食欲をコントロールできる方法があったら、ぜひコメント欄にお願いします
