天気と痛みの関係

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麻痺専門リハビリ整体ジム　プラスアルファのひろたです。

寒い日や雨の日の前に古傷が痛むという話を一度は耳にしたことがあると思います。

天気と痛みには深い関係があり、気候の変化に身体が適応しようとする中で、時として痛みが出るなどの症状が現れます。

気圧が低くなると、体の中では気圧を押し返そうとする力が働き、内から外に向かう圧力が強くなります。この圧力によって関節が膨張し、神経を圧迫することで痛みが出やすくなると考えられています。

また、気圧が低くなると一般的に自律神経の副交感神経がよく働くようになります。天気が良くない日にあまり気分が良くないのは、副交感神経が作用するからかもしれません。

自律神経は全身の血管に張りめぐらされており、副交感神経が優位に働くと血管は弛緩し、血流が停滞しやすくなります。その結果、疼痛誘発物質も停滞しやすくなり、痛みが出ると言われています。

天気による痛みを軽減するためには、以下のような対策が有効です：

天気と痛みの関係は無視できないものです。気圧の変化や自律神経の働きにより、痛みが増すことがあります。適切な対策を講じることで、天気による痛みを軽減し、快適な日々を過ごすことができるでしょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。何かお困りのことがあれば、ぜひご相談ください。

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是非ご活用ください。

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