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50代専業主婦。元保育士
現在、マヤ暦アドバイザー
5歳年下の夫と、2人で暮らしています。
時々、長男の住む別宅にて1人時間を満喫。
大学2年長男 19歳。
ただいま別宅にて、絶賛一人暮らし。
関東に住む彼女と、遠距離恋愛を楽しんでいます。
浪人生次男 18歳。
祖母宅(私の実家)で、大好きなおばあちゃんと
まるで新婚カップルみたいな、二人暮し。
楽しい浪人生活を送っています。
2ヶ月ぐらい前から
膝が痛いです
整骨院の先生によれば
先生の手で治るという(>︿<｡)
ママ友ゴルフの翌日
とうとう
歩くのもたい大変になってきた……
立ち上がりが困難。
歩き出すと、スムーズに行く
さすがに心配になってので
知り合いの整形の先生の所へ
受診する
レントゲンもとってもらった結果
少し膝の軟骨が磨り減っている。
しかし変形はしていないので
靴のインソールなどで対処する
と言う結果でした
あっ、老化です。老化。
整骨院の先生に
親指に重心をかけて
あるくように
って言われてたんですね。
それがやはり重心がズレて
痛くなるみたいです。
なので歩く時も
重心に気をつけて歩きます(*´︶`*)ﾉ
安静にした方が良いのか？
けど安静にしていると
筋力が無くなって行くので
あくまでも普通通りに過ごす方が
良いそうなので
このままゴルフも続けます⛳️
実はこの後
ゴルフ合宿が控えているのです
無理しないように
しっかりとケアしながら
ゴルフも続けて行こうと
思っています