若石足療と楽健法の
おおばひろきです🦶
楽健法ゆる登山部その4
乾徳山（けんとくさん、山梨県、2031m）
行って来ました〜
富士山眺望よし🗻
周りも最高🏔️
天気も文句なし☀️
さて、踏み合っていきましょう
山頂は岩場でしたので
平坦な場所で行ないます
富士山を眺めながら
最高の踏み合いでした✨
今回は
早い段階で膝に違和感があり
負担のかかる下りで
痛みとして前面に出てきました
そのタイミングでの踏み合い後は
痛みは体現せず
スムーズな下山となりました✨
これは本当に凄かった👣
登る前、途中、下山後と
3回の踏み合い
今回は途中での効果が顕著でしたね
登る前の踏み合いで
関節に柔軟性を持ち
そして下山後のリカバリーと
疲れを最小限に留めてくれます
今回も
最高の眺めの中
踏みながら整いました❣️
楽しく行なっていきましょう！
YouTube更新中！
【踏み合い練習会】
2023年12月10日(日)
9:30〜12:30
伊勢原市東大竹1-21-1
伊勢原中央公民館4F和室
伊勢原踏み合い会
踏み合い会
入門コース 4,000円×12回
家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。
施術
足裏マッサージの若石リフレクソロジー
足踏み全身マッサージの楽健法
40分3,800円〜
あしつぼと楽健法
小田急線伊勢原駅から送迎あり
電話090-6114-9658
ご予約・お問い合わせ（24時間受付フォーム）
※送信後24時間経過後返信のない場合、
お手数ですがお電話いただけますと助かります