肩凝るなぁ・・と測った！

やっぱり高い！

１７０　１１０　くらいなので

薬飲んだ

１５０　９０　位まで下がった

ショックなこと

先週水曜日に　エクササイズに来た友達が　金曜日に亡くなった

ご主人が仕事から帰ったら

お風呂で亡くなってたらしい

７９歳　最近お隣も　バレーのお友達のご主人も７９歳

７９歳って多いです

私血圧高い　少し体休めよう！