こんにちは、大塚寛恵（おおつかひろえ）です。
次のファスティング合宿の日程が決まりました！
ダイエットに挑戦したい方♪カラダもココロもリセットしたい方♪本格的なデトックスをしたい方♪この機会にいかがでしょうか？
デトックスキャンプに参加したメンバーの体重の変化は、平均で3.8キロ減!!と、想像以上の結果も出ています(第５回開催時)
ファスティング初挑戦という方も安心して参加できるプログラムになっています。(体調などで不安のある方はお申込みの前に専用フォームよりお問合せください。)
５日間泊まり込みの合宿なんて大丈夫？食べないなんて無理でしょう？と、半信半疑の方もいたかもしれませんが、全員が最終日まで無事に達成できました。
覚悟してきたけど、思ったより空腹感がなくビックリした！という感想が多かったです。
しかも、５日間ではもったいないと、さらに３日間延長をした方もいたくらいです。
ファスティングなので固形物は一切口にしませんが、専用ドリンクを摂ることっで必要な栄養素とカロリーを摂取しながら過ごしてもらう安全な断食法です。
体に溜まった毒（重金属や化学物質など）や脂肪を排出することを目的とした、ミネラルファスティングなのでしっかりと結果を出すことができます。
一定期間固形物を摂らずに、内臓を休ませることができるのも大きな魅力です。腸内環境を一掃する大きなチャンスにもなります。
ダイエット、リセット、デトックスしたい方には、是非お勧めです。
では、デトックスキャンプの内容は以下の通りです。この機会に是非ご検討くださいね＾＾
5日間ホテルで過ごしながら、それぞれの専門家による指導のもとヨガやファスティング(断食)を実践していきます。
なぜこのキャンプで痩せられるのか？
①ミネラルファスティングで油と毒をデトックス
②ヨガで代謝UPさせて痩せやすい身体作り
③合宿後もリバウンドせずさらに体重を落とすコツの解説！
短期間でも内臓に休息を与えることで、デトックス力を最大限に引き出しすことができます。
このキャンプではヨガやセミナー、オプションイベントなどキャンプだからこそできる内容が盛りだくさん。
ひとりじゃないので食の誘惑にも負けず、ファスティングを楽しみながらみんなで過ごすことができます。
お部屋のお風呂以外にも大浴場もご利用いただけます。全室シングルルームなので、お一人の時間もゆったり過ごして頂けます。（セミダブル/禁煙/12平米/ベット幅1,200mm）
参加者は挫折るすことなく全員が５日間のファスティングを成功しました。そして2.8㎏～6㎏の体重の減少がありました。
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「５日間デトックスキャンプ in ホテルリリーフ札幌」vol.7
中島公園駅から徒歩圏内で、1階におしゃれなカフェのあるホテルです。
■日時
9/2(土)～9/7(木)の５泊６日
(9/2の午前中は、事前にお渡しするスケジュール通り、各自で過ごして頂きます)
■場所
ホテルリリーフ札幌
(札幌市中央区南8条西3-1-4)
■時間
・集合時間→9/2(土)13:00
・解散時間→9/7(木)11:00頃
■内容
・ファスティングセミナー
・ヨガレッスン
・ファスティング専用酵素ドリンク1日分6480円分
・回復食（最終日の朝食）
・ホテル宿泊代
・一部有料のプログラムもあります（自由参加）
■定員
10名 ※最低催行人数5名
■参加費
98,800円（セミダブル/禁煙/12平米/ベット幅1,200mm）
・早割→KALAミニボトルプレゼント！ (300ml / ¥8,618)
※早割は7月末までにお申し込みいただいた方に限ります。
・友達割→¥88,800(定価から¥10,000引き!!)
※早割との併用もOKです^^
■お申込み
①下記の専用フォームよりお申込みください。追って振込先などをご連絡します。通院中の方、お薬を処方されている方は参加できない場合がありますので事前にご確認ください。
②１週間以内にお振込みをお願いします。
お振込み後のキャンセルに関しましてはキャンセル料が発生しますのでご了承ください。
※早割でお申込みの方は、開催決定のご連絡までお待ちください。
■キャンセルポリシー
入金後２５％
7日前 ５０％
前日、当日 100%
【お申込み手順】
■お申込み専用フォームより必要事項を入力しお申込み頂き仮予約となります。
参加費 98,800円
７月末までのお申込みで！！特典があります♪
早割特典⇒KALAミニボトルプレゼント(300ml / ¥8,618相当)
友達割⇒¥88,800(参加費が¥10,000引き!!)
※早割との併用もOKです♪コメント欄に一緒に参加される方のお名前を入力してください。
■振込先、当日までの過ごし方、持ち物など、メールにて返信させて頂きます。(8bridal@gmail.comより、受信できるアドレスをお知らせください)ご入金後に申し込み完了となります。
※４８時間以内に返信していますが、万が一返信が無い場合は、迷惑メールフォルダを確認の上、お手数ですが8bridal@gmail.comまでご連絡をお願いします。
■申し込み専用フォームはこちら
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◇◆ファスティングマイスター◆◇ 大塚寛恵
1976年旭川生まれ、札幌育ち。高校卒業後は北京へ語学留学をし、帰国後は一般企業へ就職をする。2000年にてファスティング(断食)を体験し、自身の太りやすい体質を変える為に食事療法と合わせてファスティングについて独学で学ぶ。その後、2008年エイト株式会社を設立し、ファスティングと食事療法によるデトックスを専門とする指導の運営を開始。2014年に事業を独立させ大塚式ファスティング個人指導やイベントの企画、運営も展開中。
◇◆ヨガインストラクター◆◇ MIKU
1982年札幌生まれ。
心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。
イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。
現在は講師養成講座なども。
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前回の様子はこちらでご覧いただけます。