■食品添加物の摂り過ぎにはデトックスが必須？
こんにちは。デトックスの専門指導をしています善浪ひろえです＾＾
健康維持に欠かせない事は？？
というと色々な方法が出てくる中、上位に上がるのが『バランス良い食事』ではないでしょうか？
もちろん言うまでもなく栄養のバランスが良い食事をしっかりとる事は健康維持にはもっとも大切なことと言ってもいいと思います。
ですが、戦後の食糧不足の時代から180度変わり、今は24時間便利にいつでも食べ物が手に入る時代になり問題は『食べ過ぎ』というのは誰もが納得する現状です。
さらに、手軽に食べる事が出来るコンビニ弁当、インスタントやレトルト食品、菓子パン、スナック菓子などには大量の食品添加物＝有害物質が入っています。
食品を長持ちさせることを主な目的にして、防腐剤、酸化防止剤、防カビ剤の類や、美味しそうに見せる為に入れる発色剤、その他大量に簡単に作るために入れられている本来食品に入れるべきではないものがたーくさん入り込んでいます。
そして、それらが入ってても違和感がないどころか美味しいと錯覚してしまうなんて人も少なくないのです。(これはピンチです！)
毎日のように大量に口にしてしまう食品添加物はジワジワ体の中で問題を起こし、味覚がマヒして必要以上に食べてしまう悪循環も生まれます。(中毒性のあるものもあるようです。)
常に満腹な胃腸は疲れ果て、大量の有害物質により肝臓の解毒機能は低下してしまっています。
●慢性的に内臓は疲れています。
●本来の機能を失っています。
●悪い部分の修復が遅れてしまいます。
そんな時こそ、『バランスの良い食事』よりも、『食べる事をやめてみる』べきなのです！
人間以外の野生の動物はみんな、体調が悪くなると何も食べずにじっとします。
食べない事で消化に使う膨大なエネルギーを抑え、免疫力や自己治癒力を高めるための修復の働きをパワーアップするためです。
しかも、動物のように何も食べずに耐えるのではなく消化にエネルギーを使わない特製ジュースを飲みながらのファスティングはダブルの効果といえます。
病気になってからではなく、今よりもっと健康的な生活を送る為に…
病気にならない体作りの為に…ファスティングを実践してもらいたいです。
ただ、間違ったファスティングは逆に健康を害してしまうこともあります。
最低限の知識を身に着けて一度ファスティングにチャレンジしてもらうためにセミナーの開催もしています＾＾
最先端のファスティング知識を学べるセミナーとは。5月札幌開催。
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