こんにちは

カサンドラさん再生セラピスト

ミヤウチヒロです

お越しいただきありがとうございます

　カサンドラ症候群とは？

過去の辛い経験

日常で沸き起こる不安や恐怖心

失敗の積み重ね

これらは思考を止める原因です

どうしていいかわからないけどずっと考えているという人は

実は思考が止まって後ろにも前にも動けない状態と言っていいでしょう

もしこの状態が

即効命にかかわるとしたら

何とかしようとするでしょうが

野生動物のように「生きるか死ぬか」の状況でもない限り

放置しちゃうよね

結局それがストレスをなって

心にも身体にもダメージを食らわすのですが

ここでもやはり何とかしようと思う人は稀

「もういいや」って諦めちゃう

しかも大抵身体も疲弊しているので

「面倒くさい」が口癖

そうすると…

他人の価値観にすがって生きる

あぁしろこうしろと言われた事に従う

↓

あなたをコントロールしたがる人が自然と寄ってくる

↓

支配される

↓

不満がたまってキレるけど身動き取れない

↓

人のせいにする

↓

落ち着いたら他人の価値観にすがる

面倒くさがり屋さんのループですね

この場合

「やればできる」

「頑張れば何とかなる」

の精神論根性論は一番やっちゃいけない

「面倒くさい」は負の感情の集合体なので

まずは感情を変えるのがいいです

下手に行動から変えようなんて意気込むと三日坊主になるからね

もう誰かの言いなりはやめましょう

今までの自分にサヨナラです

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