心のコップ意識して見てください。
心の中に、コップがありますよ。
いま、どのくらい、満たされていますか。
もしいま、心のコップが、辛い気持ちが溢れそうな方は、
心のコップの底に、クリアリングの蛇口をつけましょう。
イメージ、、、
下から抜けばいいのです。
だらん、と体の力を抜きませんか。
心のコップが辛い気持ちで一杯のときには、幸せを感じる力が弱ります。
やり方は、五感を使い、ケアをしていくことを、オススメしています。
音楽や、香りや、温泉に入るのもいいですね。美味しいcoffeeやグルメを堪能されてもgood❗
そして、あなたが、リセット、リフレッシュ出来る場所へと、体を運ぶことも✨
田舎がある人は、田舎に、
会いたい人が居る人は会いに、
大切な人のお墓参りに行ってみたり、
あなたの原点である、両親に会いに行ってみたり、
五感をつかい、脳を癒す。
自分の体の力を抜けば、心のコップの底に蛇口をつけることができるでしょう。
すると自然に、必要なエネルギーは上から入ってきます。
重力に任せて、体の力をだらんと抜きましょう(^-^)
心のコップに隙間ができたら、新しい良いエネルギーも、上からどんどん入ってきますよ☺✨
心のコップ、イメージの目で、確認してみてください。
