こんばんは。
日々の出来事の中で気づいたことを最近書いています。
ほぼ、日記状態。
では、早速、今日の個人的な気づき。
コミュニケーション能力がイマイチの私。
算命学的にも”協調性”の星ゼロ。
だいぶ昔、
ときどき、
自分の怒りを直接本人にぶつけていた。
理由としては、
今まで我慢していて、積もり積もった物が溢れた、ってとこ。
言われた相手もビビってしまい、
気まずい沈黙が訪れる。。。
私が怒りをぶちまける時、
自分で身体の状態が変化する。
まず、指先が冷たくなる。
そして、呼吸が浅くなり、
言葉が震えて出なくなる。
相手からしたら、怒っているより
泣き出す直前のように見えることもあるようだ。
そんな状態だから、
言いたいことも、まともに伝える事が出来ない。
ただ、相手は
私が怒りで声が出ない状態になっている事に
ここでやっと気づくのだ。
私を分かっていないあなたが悪い。
私をここまで怒らせたあなたが悪い。
こんな気持ちを持ったまま、じっと見つめられたら
相手も恐怖で逃げるに決まってる。
逆の立場なら、私も逃げるし(笑)
そんな自分が嫌だった。
我慢して限界になって爆発する自分が嫌だった。
爆発した後は
決まって、超絶、自己嫌悪で落ち込む。
当時は
いつも笑顔で、を呪文にして
不必要なほどにニコニコしていた時期。
笑顔でいるだけ。 ＝ コミュニケーション上手。
と今なら笑える勘違いをしていた頃。
で、
変えてみた。
ムダな笑顔をやめてみた。
代わりに、
気持ちを言ってみた。
私、これ嫌だ。
私、これ、あんまり好きじゃない。
私、○○したい、とか言ってみた。
嫌われる恐怖との闘い。
結果、
嫌われることは特に無かった。
な～～～んだ。
ムダに愛想笑いして、周りに合わせてただけだったのかも。
というか、
自分勝手に合わせていたつもりでしかなかったのかも。。
自分の不満は、
小さく出す。
私にとって、自己嫌悪タイムが減った出来事。
改めて、
算命学的に、私の宿命には”協調性”の星がない。
そのせいか、
人とうまくやっている人を見ると、
本当にすごいなぁ、と尊敬するし、羨ましい。
本当にそうなりたいと思う。
ただ、
無いものねだりをしてもキリがないので、
自分の強みを磨く事を大事にしている。
私の場合は、”知性”の星。
勉強大好きな星(笑)。
頑張らなくては(^^♪
では、おやすみなさい。