◆頭頂部の熱いモワッをとると、抜け毛や白髪予防にもおススメ♪
こんにちは。山下ゆきです。
立秋を迎えましたが、まだまだ暑いですねー。
夏の疲れが出てくる頃ですが、
体調はいかがですか？
皆さま、必ずと言っていいほど、
気が上に上がって、
頭の方に、熱がこもってしまってます 
子どもの頭って熱いでしょ。
モワッと、熱いものを出してますよね。
熱を放出しているんですねー。
例えは悪いけれど、
暑い夏に、革靴履いて一日歩いた後に、
靴を脱いだ時に、モワッとするでしょ。
モワッが出てくれなかったら、
足裏に湿気と熱がこもって、めちゃめちゃ臭くなる 
子どもは、たまった湿気も熱も
頭頂部からスコーンと抜いているのですねー。
大人になるとその機能が衰える 
頭頂部は閉じてしまって、
（頭（考え方）も硬くなる 
）
）湿気も熱も抜けなくなるから、
頭の中は熱がこもって、思考もいっぱいになって、
ネガティブ思考も生まれやすく、
イライラもしやすいのでよね～。
もしくは、落ち込みね。
やる気がなくなって、自分の嫌な所ばかり目についてしまったりね。
自分のいいところなんてないなんて感じてしまったり。
ただ単に、
見失っているだけなんだけどね。
頭が熱くなっているから、
カラダも暑いと勘違いしてしまうから、
カラダを冷やそうとするんだけど、
下腹部や脚は冷え冷えになっているの～
もう皆様、お腹（特に子宮）もお尻も脚も冷え冷えで
カチカチになっていたり、
むくんで太くなっている方の多い事 
お腹や脚を温めると、
頭にたまって湿気も熱も抜けやすいんだけどね。
頭が熱くなっている方は、
上半身全体に熱がこもって、暑く感じるから、
首回りやわきの下にベタベタの汗をかくし、
暑がりだと勘違いしてしまっているから、
温めようとしないんですよね～ 
夏場に、お腹やお尻、脚の冷えに気づいて
温めようとされている方は素晴らしい 
美意識（美だけでなく、カラダに意識が向いている方）が高い方は、
カラダの変化も早い 
バランスを崩していても、取り戻すのが早いから、
手遅れになるまでに手をうっておられるのですよね～。
夏場のカラダの冷えを制するのものは、
涼しくなってきた頃に結果が出てきます。
抜け毛や、白髪にも影響しているのですよ
夏の冷えは、涼しくなってきたころに
わかりやすく、抜け毛と白髪発生 で示してくれますから 
夏こそ、冷えに気をつけてくださいね 
そ し て ！
頭の熱を出す事
簡単、頭に溜まった湿気と熱の出し方は、
頭頂部をギュ～っと痛気持ちよいくらいの圧で数分押す。
しばらくすると、
熱いモワッがでてくるよ
なかなかしぶとい熱もあるから、
出てくるまでしてみてね
頭が スッキリ するから。
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