皆様、こんにちは😉
今回も身体に大切な食材について。
身体に無農薬や添加物のないものを摂り入れたい❣️
↓本坊農園さんの無農薬野菜🧅🫑🥕
野菜の旨味と甘味が凝縮されている✨✨
食べるもので身体は変わる。
歳を重ねるごとにそれを身をもって感じる。。
胃やお肌への変化や影響を凄く実感。
ただ、現実にはなかなか難しい…
せめて減農薬そして添加物の少ない物を…
もしもそれが難しければ、それを浄水で洗ったり漬け置きしたりして工夫しましょう😉
では、今回はこのへんで✨ ciao🙋♀️
スッピンひろりん今日もゆく〜
2021.11.8