ココナッツオイルに興味ありありの今日この頃
お料理教室ではGooDなタイミングでココナッツオイルのレシピを習いました
簡単に言うと・・・
通常の油の代わりになんでも使ってOK
だそうで
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
私はこっそり、お味噌汁やカレー→これはほんとうに美味しくなる![ラブラブ](//stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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あとはお肉を焼いたり炒め物に入れたり万能です
そしてなぜココナッツオイルに興味があるかというと
ある番組で毎日ココナッツオイルとヨーグルトを食べたら
肌に・・・
小じわが激減した
たるみが見てわかるほど改善した
という変化があったのです
この番組見た人います![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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そこで凝り性の私は・・・
やっぱり使うならオーガニックと思い
中鎖脂肪酸69.2%、エクーアのエキストラバージンココナッツオイル
無農薬、無精製、無漂白と体に良さそうなエクーアをGET
とにかく毎日続ける事が大切みたいだから
とにかく体に悪い物は排除しようとオーガニック
パパや子供にはお料理に使用してます
子供のトーストにバターとオイルを塗ったり
サラダのドレッシングに小さじ一杯混ぜたりします
お菓子作りにも・・・ってそれ面倒ですから
とにかく毎日とりたいのでお料理に投げ入れる![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
そして私は・・・
私は実験的に必ず一日最低一回は口にしたいので
コーヒーに小さじ一杯をIN![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お砂糖代わりにもなります
とにかく風味がよい・・・ハワイの気分![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
常温では柔らかいペースト、冷えると固まりますが
あっという間に溶けるので手軽に使えます
この味、ちょっとはまるので試してほしい
使い続けて2週間・・・お肌の調子はとーってもよいです
なんか顎のあたりと目じりあたりの肌がふっくら
TVの実験通りに近づいてる気はするし、手触りが違う
ココナッツオイル、毎日使い続けるのは・・・って思うけど
コーヒーなどに入れると簡単にとれます![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ぜひ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)