産業カウンセラーのきたはらひろこです。
ゴールデンウィーク明けに
強烈なめまいに襲われました。
良性発作性頭位めまい症
いくら良性って言われても…
あまりの強烈さにびっくり！
60代70代の女性に多いらしい
いまのところ原因は不明
リトミック教室に行き、話したところ、
先輩2人が経験者でした。
起き上がったり、横になったときだけなので、
不安は感じながらも
普通に活動してました。
どうやら治ったようです。
ゴールデンウイーク中、
歌舞伎座のお土産売り場で買った開運の小槌
口上師のおじさんが
目の前で
えびす・大黒・ひょうたんなど
10種15個の縁起物を入れてくれました。
それなのに！
え！なんで？と思いました。
よくよく考えてみると、
軽い方だったようだし、
70代に入る前に
通る道かな？って思います。
スムーズに通るには
あれこれやりすぎず、
今の自分にOKをだすことが大切かも…
これからは自分にやさしく…
そうすれば、人にもやさしくなれますから