火曜日はホットヨガ中
たちくらみがひどかったので
初めて途中で休憩。
帰宅してからは
身体が冷たくて夜中に目覚めて
温かい抹茶ミルクを飲みました。
で、水曜日は大事をとって
ジムは休んだ。
ツアー前の大事な身体だし（笑）。
今日は、ちゃんとやれた。
心も身体すっきり。
ひろみさんは
「身体を鍛えるつもりが心が鍛えられた」と
言われていたけれど、私は
「身体が柔軟になったら心も柔軟になった」
気がします。
日々、いろいろなことは次々あるけれど
引きずらなくなった。
いや。。。
覚えていられなくなっただけかも（笑）。
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