前回投稿の中に書きました、TTCとはなんでしょうか？と質問があったので少しお話ししますね。
TTCとはヨガインストラクターを目指す方のための指導者養成コース、ティーチャー・トレーニングコース（TTC）のことです
最初は私もよく知らず、それまではティップネスでヨガクラスを受けているだけでした。
その時に、Tarun Shekhar Jha (タルン シェクハル ジャ)先生に今度TTCやるよ、来てね
と言われて何をするのかわからなかった私ですが、ヨガについて深く学べると思い、参加しました。
TTCの内容はいろいろあり、アーサナ、解剖学、哲学、チャクラ、マントラ、ティーチングテクニック、インド料理、ラーマーヤーナ(これは独特？)をみっちり学びました。なるほど、深い部分まで知ることができ、やって良かったと思いました。
インストラクターを目指す人がやるコースだと後で知りました。
個人的には、TTCで1番変わったことは、壁なしで三点倒立ができるようになったことです。練習を毎日やってねと言われ、家で実践したところ、2ヶ月で壁なしで出来るようになりました。他にもアーサナはたくさん学びました。
インストラクター養成講座ということもあり、TTC終了後に運良くタルン先生の東銀座のhanuman templeでヨガクラスを担当させていただくことになりました、大変ありがたいことだと思います。
しかし、TTC終了後もまだまだ学びは終わりません。タルン先生より人の3倍頑張りなさいと言われています
これからも人一倍、いや人三倍頑張って皆様のより良いヨガライフをサポートしてゆきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします
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