ここんところ、飲み会
続きで
続きでプチ筋全くしてへん
そーなると、🚃通勤やから車運転しながらのプチ大胸筋トレができんのよ。
この雰囲気は終わりに近づいているっぽい。
やっぱ持病の腰痛があかん。
ドン痛
山登りは問題ないんやけどじっとしてんのがダメぽ➰
えーっと、んじゃプチ筋始めて2ヶ月過ぎたから足跡残しておきますか。
はぃ、記録📷です。
なので、今すぐ退出してちょ➰
だって、フォローしている「金子賢
」みたいに
」みたいにムチムチの仕上がりにはならんからね。
筋肉を苛め上げて初めて良質の筋肉盛り盛りになるんやけど、あっしの場合はプチ筋➰
とりあえず、この前飲んだ15蔵の利き酒セットを思い出しながら
現在の大胸筋がコレ➰
右も左も「俺の筋肉」ってピクピク動くんやけどこれがピークっぽい➰
通勤途中のプチ筋で胸板の厚みを出すにはどーしたらいいのか…
壁にぶち当たってる感満載
悩ましいわぁ