プチ筋始めて一週間経過

向き合うと決めたらする。

自分と約束を交わすんよ。

生半可なことでは解消できない。

俺的戒律発動ね。

プチ筋トレ長いし→プチ筋に短縮

かっこいいこと書いても

日曜日はドローインで歩きすぎたみたい➰

だって、息を吸い込むと胸痛いんよ

心臓の後側の背中もドン痛

26,900歩をドローインしながら歩いたし

筋肉痛やと思うんやけど

違う病気やったらえらいこっちゃ