カミングアウト超大作
ラスト2話
🔴急ぎ足で退院前日
驚きの回復力
だって、手術(2/18)➡退院(3/9)
痔で入院したときより早いやん➰
🔴食事ケア
管理栄養士さんから退院後の食事管理の説明を受ける➰
①お酒とタバコ❌
・お酒、こん時は呑みたい気分一切なしの問題なし
・タバコは生まれてこのかた興味なしの経験ゼロ、ノースモーカー
❌
けど、当時はパチンコと競馬にどっぷり嵌まっていたから副流煙はたっぷり吸い込んだ受動喫煙による被害者
②脂っこい料理❌
下側2/3の胃を取り除いたから消化能力が弱く脂身たっぷりの焼肉はお預け
③乳製品❌
牛乳に含まれた乳糖を分解する酵素が少なくなるみたいで下痢しやすくなる。
大好きだった牛乳とサヨナラ
➡冷たいのん飲んだらトイレに超特急🏃〰
④しっかり噛んでゆっくり食べる💮
消化を助けるために噛み砕いてから胃に運び込む
➡アゴ鍛わったし、食べる時間は人より遅い➰
⑤後遺障害❌
胃を切除したことによる障害があるんよ。
●早期ダンピング症候群
食後５～30分くらいであらわれる冷や汗、動悸、めまい、しびれ、だるさなど
●晩期ダンピング症候群
食後２～３時間であらわれる頭痛、倦怠感、発汗、めまい、脈や呼吸が速くなる
炭水化物に含まれる糖質が、急激に血液の中に吸収され、一時的に高血糖になり、インスリンが暴れまわって低血糖に陥る
今も昔も両方の症候群とずーっとお付き合い中
過去に一回だけ仕事中にしんどくて仕事が手につかず、帰路の途中で腹痛に襲われ、たまらず国道でハザード付けてお腹を右下にして寝たことがあった。けど、冷や汗と震えが止まらず、意識が飛びそうになったとき、こりゃ、逝くと思ったけど、回復すれば「えっ」て感じにジワーって治まる。
だから、山に入るときはティッシュと飴玉とチョコはポッけに忍ばせている。
20年もこの症状を体感していると低血糖になるタイミングが手に取るように分かる。
ヤバいって感じになれば、血の気がサーって引くのよ。
未だに2ヶ月に1回は襲ってくる
そんときはおかしを口一杯頬張る作戦で何とか回避➰
山なんか最悪、排出スイッチ入ったら止まらんし、山で開放するんやけど、ティッシュなかったら葉っぱ🍂でお尻拭かんとね
自分の体ですから、もちろん向き合います。
けど、痔はもーいや
ラスト2話🔴急ぎ足で退院前日
驚きの回復力
だって、手術(2/18)➡退院(3/9)
痔で入院したときより早いやん➰
🔴食事ケア
管理栄養士さんから退院後の食事管理の説明を受ける➰
①お酒とタバコ❌
・お酒、こん時は呑みたい気分一切なしの問題なし
・タバコは生まれてこのかた興味なしの経験ゼロ、ノースモーカー
❌けど、当時はパチンコと競馬にどっぷり嵌まっていたから副流煙はたっぷり吸い込んだ受動喫煙による被害者
②脂っこい料理❌
下側2/3の胃を取り除いたから消化能力が弱く脂身たっぷりの焼肉はお預け
③乳製品❌
牛乳に含まれた乳糖を分解する酵素が少なくなるみたいで下痢しやすくなる。
大好きだった牛乳とサヨナラ
➡冷たいのん飲んだらトイレに超特急🏃〰
④しっかり噛んでゆっくり食べる💮
消化を助けるために噛み砕いてから胃に運び込む
➡アゴ鍛わったし、食べる時間は人より遅い➰
⑤後遺障害❌
胃を切除したことによる障害があるんよ。
●早期ダンピング症候群
食後５～30分くらいであらわれる冷や汗、動悸、めまい、しびれ、だるさなど
●晩期ダンピング症候群
食後２～３時間であらわれる頭痛、倦怠感、発汗、めまい、脈や呼吸が速くなる
炭水化物に含まれる糖質が、急激に血液の中に吸収され、一時的に高血糖になり、インスリンが暴れまわって低血糖に陥る
今も昔も両方の症候群とずーっとお付き合い中
過去に一回だけ仕事中にしんどくて仕事が手につかず、帰路の途中で腹痛に襲われ、たまらず国道でハザード付けてお腹を右下にして寝たことがあった。けど、冷や汗と震えが止まらず、意識が飛びそうになったとき、こりゃ、逝くと思ったけど、回復すれば「えっ」て感じにジワーって治まる。
だから、山に入るときはティッシュと飴玉とチョコはポッけに忍ばせている。
20年もこの症状を体感していると低血糖になるタイミングが手に取るように分かる。
ヤバいって感じになれば、血の気がサーって引くのよ。
未だに2ヶ月に1回は襲ってくる
そんときはおかしを口一杯頬張る作戦で何とか回避➰
山なんか最悪、排出スイッチ入ったら止まらんし、山で開放するんやけど、ティッシュなかったら葉っぱ🍂でお尻拭かんとね
自分の体ですから、もちろん向き合います。
けど、痔はもーいや