継続は力なり
どんな些細なことでも自分と向き合いながらコツコツ続けることが大事
何だかんだで半年近く手を抜かずに真剣に鍛えてきたことは事実
胸に手を当てて誓える
そんなO型のｵｲﾗ
自分のことは大雑把
他人のことになると神経質
おとんのA型の血が騒ぐ
トータルで見ればO型が全面的に出るタイプ
大先輩Ｔさんな好きな言葉
『This is ざっと』
初めて聞いたとき、ｵｲﾗの胸を突き刺した
衝撃と同時に何とも言えない安堵感すら感じた
筋トレもそう
やる時はしっかり、やめる時はあっさり
週２回のトレーニングに切り替えてからは、仕事で遅くなっても、飲んで帰っても休まず２ヶ月みっちり続けた。
ナチュラルボデイを目指してきただけに梅宮辰兄👑ほどではないがビジュアル的にはボチボチ
６６㌔くらいから本格的にプチ筋トレ＋晩飯🍚大盛り宣言して、ピーク時は７０㌔まできたからそのまま巨大化を目指すも６８㌔に戻ってしまってる
ここらが潮時
老体にムチ打たんとボチボチ休まなあかんで〰と神さんからお告げ
といっても、11/15から狩猟解禁でひたすら山を走ってるから体を苛めることには変わらない。
筋トレの基本『ドローイン』
山登りしながら鍛えているかはその時の気分
でぃすいずThat
どんな些細なことでも自分と向き合いながらコツコツ続けることが大事
何だかんだで半年近く手を抜かずに真剣に鍛えてきたことは事実
胸に手を当てて誓える
そんなO型のｵｲﾗ
自分のことは大雑把
他人のことになると神経質
おとんのA型の血が騒ぐ
トータルで見ればO型が全面的に出るタイプ
大先輩Ｔさんな好きな言葉
『This is ざっと』
初めて聞いたとき、ｵｲﾗの胸を突き刺した
衝撃と同時に何とも言えない安堵感すら感じた
筋トレもそう
やる時はしっかり、やめる時はあっさり
週２回のトレーニングに切り替えてからは、仕事で遅くなっても、飲んで帰っても休まず２ヶ月みっちり続けた。
ナチュラルボデイを目指してきただけに梅宮辰兄👑ほどではないがビジュアル的にはボチボチ
６６㌔くらいから本格的にプチ筋トレ＋晩飯🍚大盛り宣言して、ピーク時は７０㌔まできたからそのまま巨大化を目指すも６８㌔に戻ってしまってる
ここらが潮時老体にムチ打たんとボチボチ休まなあかんで〰と神さんからお告げ
といっても、11/15から狩猟解禁でひたすら山を走ってるから体を苛めることには変わらない。
筋トレの基本『ドローイン』
山登りしながら鍛えているかはその時の気分
でぃすいずThat