倒れるだけで腹筋が鍛えられる

こんな画期的なアイテム、ドラえもんもビックリしたやろ。

テレビショッピングで初めて腹筋マシーンを見た瞬間から『これ、欲しい』とよだれが止まらない。

そぅ、まさに瞬殺。

いゃ、一目惚れやな。

腰痛持ちのおいらは、腰が痛い痛いとぼやいてるだけでは何にもならんから、体幹なるものを鍛えなければいかんと思ってた時なり。

何でもそうやけど、一朝一夕で成り立つことはない、極めて希である。

気に入ったドラマを見ながら腹筋に負荷をかけていく。

腹筋を休憩させる間はその状態から両手を背もたれバーを掴み、下に下げることで上腕二頭筋を鍛えることができる。

やっぱりこのマシーンは凄い!

お断りすると、これは番宣ではないさ。
座椅子タイプは寛いでしまうからダメ。

夏がそこまで近づいてるので短期集中でバリバリ行きます(°∀°)