仕事も家事も

大切な自分の時間も

自分らしく楽しみたいのに、

いつも付きまとう不調。

抜けきらない疲労感。

最近痩せづらいし、

肌の調子もいまいち。

 

こんな不調を抱える

頑張るあなたへ

 

毎日グッスリ眠れて体がラクになる

リフレクソロジー専門店

Refugeですあじさい

 

 青い薔薇の花言葉は、

【夢叶う】

 あなたの夢を叶える(不調から解放)が

私のお志事です。

 

 

【お願い】
1新規のお客様は
初回約90分コースですキラキラ
この予約時間と多少変更がございますリボン
2公式LINEから当日のご予約も可能。
空きがあればキラキラ
3クレジットカード、PayPayでのお支払いが
可能となりましたピンク薔薇
リボン前日、当日、無断キャンセルは、
10,000円頂きます。
5ご入店はご予約時間の5分前から可能ですピンク薔薇
必ずチャイムを鳴らしてくださいカナヘイきらきら
6遅刻15分でキャンセル扱いとなりますお願い
 
 
【5月ご予約可能時間】※赤は予約済
1(金) 10:30 14:00 19:00
2(土) 10:30 14:00 16:00
3(日) 𝑪𝑳𝑶𝑺𝑬
4(祝) 11:00 14:00 16:00
5(祝) 11:00 14:00 16:00
6(祝) 11:00 14:00 16:00
7(木) 10:30 14:00 19:00
8(金) 10:30 14:00 19:00
9(土) 10:30 14:00 16:00
10(日) 𝑪𝑳𝑶𝑺𝑬
11(月) 11:00 14:00 19:00
12(火) 10:30 14:00 19:00
13(水) 10:30 14:00 19:00
14(木) 10:30 14:00 19:00
15(金) 10:30 14:00 19:00
16(土) 10:30 14:00 16:00
17(日) 𝑪𝑳𝑶𝑺𝑬
18(月) 11:00 14:00 16:00
19(火) 10:30 14:00 19:00
20(水) 10:30 14:00 19:00
21(木) 10:30 14:00 19:00
22(金) 10:30 14:00 19:00
23(土) 10:30 14:00 16:00
24(日) 𝐂𝐋𝐎𝐒𝐄
25(月) 11:00 14:00 19:00
26(火) 10:30 14:00 19:00
27(水) 10:30 14:00 19:00
28(木) 10:30 14:00 19:00
29(金) 11:00 14:00 19:00
30(土) 10:30 14:00 16:00
31(日) 𝑪𝑳𝑶𝑺𝑬






 
 

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毎日グッスリ眠れて体がラクになる

温活×足指アロマオイルケア

~Refuge~

完全予約制

営業時間/10:30~21:00

定休日/日曜日

 

 

【グッスリ眠れて体がラクになる】

温活×足指アロマオイルコース

11,000円

 

【ゾウ足スッキリむくみ解消】

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11,000円

 

【生理痛軽減、生理周期を整える】

温活×足指アロマオイルケア

9,900

 

 

 

 

ご予約・お問い合わせは

09023784466

お急ぎの場合は、

ショートメールにてお願いしますラブレター

 

 

 

 

 

 

 

 

私には夢がある。いや、あった。



45歳ハッピーリタイアでイタリア移住。
30歳で社長になる!と言い切り、23歳で起業した。
県内8店舗展開し、足御殿🏰も建ったかも。
稼いだお金は、全て経験に投資。
娘たちには、たくさんの自然とモノコトヒトに出会わせた。
その娘たちも夢に向かって頑張っている。
起業して、25年。
イタリアに移住していない私は、
新たな野望を持った。
その野望を胸に様々な整理整頓をしている。
①本当に必要としている方へのリフレクソロジー。
②誰もが参加しやすいPTA活動へ。
③教育支援(学校、保護者、子供)
介護士サポートや放課後デイへお手伝いをする中で更に見えてきた現状がある。現場を経験すると「心の声」に感情が加わる。
夢は寝ている時に見るが、
野望はそうではない。
できることをできる範囲で。
 
 #ビッグマザー
【表彰されました】
富山市PTA連絡協議会定期総会へ。



我ら「藤波の会」が表彰されました。
⁡皆様のおかげさまです。ありがとうございます!
初めて会長になった8年前。
右も左も分からない私でしたが、
沢山の経験をさせて頂き、
知識を知恵に変え、今の藤波の会に。
母校であり、娘たちが通い今、
学校嫌いだった私にできることを恩返ししていきたいと思います🎶
 #pta
【散歩からウォーキング】



ゴールデンウィーク最終日。
長女から「ウォーキングへ行こう!」とお誘いがあり、いつもの早朝ウォーキングコースへ。
三女四女も着いてきて、レディース4人組。

自宅から常願寺川公園までAコースは、5キロ。
Bコースで7キロ。Cコース9キロ。
今回は、スペシャルバージョン。

公園内へ入ると、小さい組はアスレチック。
大人はシロツメクサで冠作り。
小さい頃よく作ったな。長女にはまだ伝授してなくて、初冠👑

それぞれの時間を満喫し、帰りは知人宅のワンチャンとのふれあい。たまたま飼い主さんもいて立ち話。
2時間程のウォーキングは、小さい頃連れていった「散歩」とは全然違ってた。
娘たちの成長を感じながらも、
大人の時間も過ごせた時間。
また、行こうね。
 #子育て
【覚醒してより強くなる】
覚醒するということは、
強くなること。

若返りという言葉は、
いままであまり興味がないのだけど、年
相応には見られたことがない。
態度だけは還暦。
本当の歳を言うと「わか〰️い」と。

あまり鏡を見ることもなかったけど、老眼が入ってきてなんとなく見てる。

最近はシワも増え、
年を重ねたことを実感している。

元気、健康って大事♥特に心身の健康。
ダークなら何をしていても楽しくない。
前向きに考える脳トレは大事。

人は食べているものでできてる。
食べるものもそうだし、
誰と食べるか?相手も大事。

日々の生活の積み重ねが、
自分の心身を形成する。
自分のことも大切にしないとね。



写真は、前に住んでいた家の庭に咲いたチューリップ🌷500本。
コロナ禍で自宅チューリップフェアを楽しんだ時のもの。
お花には、心ときめかせる力があります。
次は何で心をときめかそうかな✨️
素敵な一日を。
 #チューリップ 
 #自分も大切にする子育て