今日もなんだか体調が悪めです。
倦怠感があります。
ぼくは今、アルプラゾラムの減薬を1か月くらいやってます。
ここ最近の離脱症状がキツくなる前までは
夜寝る前に0.05mgくらいを服用してました。
日中は離脱症状でたけどなんとか耐えれたり、
気にならない日とかもありました。
でもアルプラゾラムの半減期は約12〜14時間。
確かに半減期を過ぎそうな頃から、
不安感など出てたりしてました。
でもこの服用の仕方だと、やっぱり血中濃度が上下してしまって安定してないのだと思いました。
昨日は0.08mg服用しました。
今、最後に服用してから12時間くらい経ちます。
今まで一日1回服用で過ごしてきましたが、
ここ最近の離脱症状がキツく、複数回に分けようか検討中です。
参考までにベンゾジアゼピン系の薬を服用している方、減薬中の方、
半減期の血中濃度を安定させるように複数回服用してますか？
答えられる方はコメントいただけると幸いです。