10/7 体調日記

最近、また睡眠が安定してきてる感じです。

カイロプラクティックっていうのを

受けてみて、その効果も出てるのかななんて

思います。

右脳と左脳で、

交感神経、副交感神経のバランスが

めちゃくちゃだったようで、

カイロプラクティックでバランスを近づけるような

治療をしてもらいました。

次の心療内科の受診まで

睡眠が安定してたら、減薬したいことを伝えようかな。

今日も一日を乗り越えて良かったです。