7/31 体調日記 断薬10日目

最終服用日　7/20 23時頃

今日で断薬10日目。

睡眠はなかなか回復しません、、、

24時ごろに寝たのに、

1時過ぎくらいに目覚め、

また4時くらいにも目が覚めたり

まとまって寝ることができませんでした。。。

睡眠以外の症状は特にありません。

なんだか、だんだんこの睡眠にも慣れてきました。。。

でも入眠に困ることはなくなったのは良い傾向です。

途中で目が覚めるのもなかなか厄介ですが、、、

気にしないようになれば、

良くなっていくのかな。