8/30 体調日記

昨日も11時半にベルソムラを飲みました。

一回目覚めたと思いますが、その後また寝れて

6時頃に目が覚め、7時に起きました。

ぐっすり眠れてる感じもします。

今日はベルソムラが効いたかもしれないです。

台風近づいてますが、今日の朝は天気が落ち着いてる感じなので、朝散歩に行ってこようと思います。

早く過ぎ去ってほしいな。

今日も1日を乗り越えていきたいです。