9/12 体調日記

昨日も11時半にデエビゴとトラゾドンを飲みました。

今日は途中少し目が覚めたりしたのですが、

またすぐに眠りにつけました。

入眠も問題なかったです。

寝れてるおかげか、体調や精神面でも

良くなってきてる気がします。

あとは眠りに対する拘りが強いので、

あんまり気にしないようにしたいです。

気にしなくなってきたら、

減薬や断薬の時期みたいですし。

今日も一日を乗り越える。