9/25 体調日記

昨日もデエビゴとトラゾドンを飲みました。

睡眠が以前よりも取れているので、

心もやっぱり軽くなってきてる気がします。

ネガティブな思考にもなるけど、これは普通なこと。

みんな感じてることだと思う。

だから少し生きづらいなって思ってしまうこともあるけど、それが人生なんだって。

ただずっと苦しいと感じてしまう時は、

思い切って逃げ出すことは大切。

不眠になってしまって、

その大切さを学んだ気がします。

だんだん良くなると思って、

今日も一日を乗り越える。