11/8 体調日記

デエビゴ5mgとトラゾドン1/4錠で寝ることを続けています。

最近冷えてきたのもあって

夜は副交感神経優位になりやすくなってるのかな？

なんて思ってます。

なので、減薬しても7時間は寝れています。

逆に起きても眠気が強い感じです。

離脱症状も気になるところはありません。

最近は眠りへのこだわりも無くなってきたので、

なんか薬やめれそうーって思ってます笑