離脱症状は、昨日に比べ、ほんの、ほんの、微妙に軽くなった気もするけど、ぜんぜんだるい。。。
ぐっと耐え、我慢してます。。。
寝不足だし、不安になるし、落ち着かないし、気持ち悪いし、食欲落ちるし、、、
大丈夫だと思ってこれまで減薬進めてましたが、急減薬の状態でした。
たった2週間、それも1日1回の頓服使用で、
やめようとしたら震えの症状が出て
依存形成されてしまってた。。。
気にしないようにしても、気にしてしまう。
明日は仕事終わりにカウンセリングを受けに行きます。
性格的なところから、改善しないと
この減薬うまく行かない気がするからです。
今、服用量も0.075mgに戻してます。
体調治るまで、キープ。
酷くなったら、もう0.1mgまで戻すか、
1日0.075mgを2回服用することにするか。
主治医に聞いてみよう。
気持ち悪すぎて、さらに服用したい願望も出てしまってます。
でも、増やしたくないので、耐え忍んでます。
これは回復するために必要な離脱症状だと、意識しないと。
一筋縄ではいかない、、、
自分の脳の回復スピードが間に合ってなかったに違いない。
仕事をしながら、減薬できるのか、、、
休職、退職、実家に戻る、など、いろいろ頭をよぎります。
今は減薬成功した人の話を見て、希望を持つように気を紛らしてます。