7/4 体調日記

昨日もアルプラゾラム0.4mgを1/16して、水溶液にせず服用。

今日も寝つきが悪すぎて、寝れてたのかわからない感じ。。。

でも昨日に比べて、頭痛とかの離脱症状は軽くなった気がする。

今日は寝れるかな、、、

って考えてても仕方ないか。

にしても、暑いですね。

この暑さは、減薬中の体調に響きそうです。

クーラーも外が暑すぎて、いつも以上に回転してる感じ。

はやく過ごしやすい時期になるといいな。