昨日もアルプラゾラム0.4mgを1/4にして、水溶液タイトレーションで65%にしてみた。
昨日は12時ころに寝て、4時に目が覚めてしまった。
その後は寝れたのかよくわからない感じ。
お腹の調子が悪いのがずっと続いてる。
昔、腸閉塞で手術したことあって、
お腹の調子悪すぎると、再発しちゃうんじゃないかと
すごい不安になる。
小腸のバイパス手術してるから、これ以上、再発すると食べれなくなってしまうんじゃないかと思ってしまう。
汚い話になってしまいますが、
一応ガスとかが出るからまだ大丈夫だと信じたい。
今日の減薬はキープ。お腹の調子も良くなってほしい。
ストレスのスパイラルから抜け出したい。