昨日の夜から通院して処方して貰った漢方薬飲んでる
朝、昼、夜と。
時期尚早かもしれないが、
昨日の夜は漢方とアルプラゾラム0.1mgにした。
もともとゾルピデム自体、3日くらいで、また1/4錠のみだったので、自分を信じてアルプラゾラムのみに。
12時半ころ寝て、3時くらいに目が覚めてしまったが
強い離脱症状は出てないので、そのまま過ごすことにした。
お昼になっても、(半減期を過ぎても、
アルプラゾラムは6〜12時間らしいです)
強い不快な症状は今のところなし。
このまま午後も離脱症状少ないといいな。