こんばんは（＾ｕ＾）
今日は比較的穏やかな
お天気でしたね§^。^§
鼻づまりは相変わらずで、
耳の聴こえが変なのは
憂鬱ですが、
そうも言っていられないので、
昼前から
ジムに行きましたよ（＾ｕ＾）
ボーイッシュな先生の
ヒップホップ45分が
ちょうど良い感じでした。
背中の痛みもやっと
治まったんです。
午後は
マッサージをして
ネイルの更新をして
ゆっくり（●＾o＾●）
晩ご飯は
今日は鰆を塩麹につけて
焼いてみました（＾ｕ＾）
白菜と豚ちゃんの挟み煮も美味しかったです。
そして、定番の豚汁は
人参山もりになっちゃいました。
今日も和風で
温まりました（＾ｕ＾）
いま、
アレルギー性鼻炎のお薬飲んでますが、
アレルギーがないので、
あんまり効かないんじゃない？との
アドバイスあり、
先程から
お灸にトライ！！
色々試してみるしかないですね§^。^§
木場弘子