今日は野球の練習なのでなまずへ
なまずに着くまでに土砂降り
野球はないだろうと思いましたが、せっかくなまずに来たので走り出しました
折からの雨は上がる気配もなくザンザン降り
厚手の靴下を履いてたもんで、踏み込む度に靴の中がじゅわっとなるのが気持ち悪かったぁ
でも、暑くなかったので、昨日よりも30秒早い46分30秒で10ｋｍを走りました
スーパーシャワーランだね(笑)
２ｋｍジョグして１２ｋｍ
１時間かかんなかった(>.<)
Android携帯からの投稿
なまずに着くまでに土砂降り
野球はないだろうと思いましたが、せっかくなまずに来たので走り出しました
折からの雨は上がる気配もなくザンザン降り
厚手の靴下を履いてたもんで、踏み込む度に靴の中がじゅわっとなるのが気持ち悪かったぁ
でも、暑くなかったので、昨日よりも30秒早い46分30秒で10ｋｍを走りました
スーパーシャワーランだね(笑)
２ｋｍジョグして１２ｋｍ
１時間かかんなかった(>.<)
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昨日は台風の影響により雨模様
家に帰ってから走りにでました
今出せる力を振り絞り１０ｋｍ
雁ノ巣レク折り返し ４７分
最後の１ｋｍでは吐き気がしました
完調には程遠い夏の終わり...
あっ、シティマラソン当選してました。
と同時に前日の結婚式の案内状まで届きました
前週は海響マラソン、ハードやなぁ
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家に帰ってから走りにでました
今出せる力を振り絞り１０ｋｍ
雁ノ巣レク折り返し ４７分
最後の１ｋｍでは吐き気がしました
完調には程遠い夏の終わり...
あっ、シティマラソン当選してました。
と同時に前日の結婚式の案内状まで届きました
前週は海響マラソン、ハードやなぁ
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