３月初ラン(^^;)
なまずの郷外周１１周
１３.２ｋｍ
かなりユルランでした(^^)
日が沈むと、まだまだ寒いっすね(;￢_￢)
でも、木曜あたりから２０度超が続くようだ
春よ来い
Android携帯からの投稿
なまずの郷外周１１周
１３.２ｋｍ
かなりユルランでした(^^)
日が沈むと、まだまだ寒いっすね(;￢_￢)
でも、木曜あたりから２０度超が続くようだ
春よ来い
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今日３/３ひな祭りの日
アイランドシティと香住ヶ丘を結ぶ「あいたか橋」が開通しました
これにより、片男佐海岸からアイランドシティまでぐるっと信号無しの周回コースが誕生しました
今日は息子と散歩
橋から自宅方面
１周２.９ｋｍのようです
中途半端やなぁ・・・
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アイランドシティと香住ヶ丘を結ぶ「あいたか橋」が開通しました
これにより、片男佐海岸からアイランドシティまでぐるっと信号無しの周回コースが誕生しました
今日は息子と散歩
橋から自宅方面
１周２.９ｋｍのようです
中途半端やなぁ・・・
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いよいよ２月も終わりですね。
東京マラソンも終わり、マラソンのシーズンも終焉を迎えつつあります。
今日は職場の野球部の初練でした
その前になまず周回ラン
１,２周目は普通に、３週目からは展望台をまわるクロカン？コース
６種目は職場のライちゃんとおしゃべりラン
合計８km
野球の練習では念入りに予備練習を入れたつもりが、左ハムに違和感が残ってしまう始末
全然動きが違うんだなぁと、毎年思っているのですがうまく対応できません・・・