いよいよ２月も終わりですね。
東京マラソンも終わり、マラソンのシーズンも終焉を迎えつつあります。
今日は職場の野球部の初練でした
その前になまず周回ラン
１,２周目は普通に、３週目からは展望台をまわるクロカン？コース
６種目は職場のライちゃんとおしゃべりラン
合計８km
野球の練習では念入りに予備練習を入れたつもりが、左ハムに違和感が残ってしまう始末
全然動きが違うんだなぁと、毎年思っているのですがうまく対応できません・・・
いよいよ２月も終わりですね。
東京マラソンも終わり、マラソンのシーズンも終焉を迎えつつあります。
今日は職場の野球部の初練でした
その前になまず周回ラン
１,２周目は普通に、３週目からは展望台をまわるクロカン？コース
６種目は職場のライちゃんとおしゃべりラン
合計８km
野球の練習では念入りに予備練習を入れたつもりが、左ハムに違和感が残ってしまう始末
全然動きが違うんだなぁと、毎年思っているのですがうまく対応できません・・・