今日は夕方から御島水域周回コースを4周しました。

終いの3kmはリレーマラソンの予行練習リレー

4’12”、4’07”、4’00”時計

合計12’19”

向かい風のところもありましたが、コンスタントに走れたと思いますにこ

1本だけならそこそこ走れるんですが、もう1・2本となると・・・・

何本走るかはわかりませんが、12分前半を揃えたいですね。


自宅からスタート地点まで往復1km

合計13.4km(ガーミンより)


ところで、福岡マラソンの概要が決まったようですペラ坊

天神から糸島を目指すようです。すこしがっかり波田陽区


自分的には

大濠公園スタート→昭和通→渡辺通→住吉通→大博通→3号線で東区方面へ

アイランドシティ→雁ノ巣→海ノ中道折り返し

雁ノ巣→アイランドシティ→かもめ大橋→都市高速下→マリンメッセ→ぴあとぴあトンネル→ベイサイド

須崎埠頭→(今のシティマラソンの復路)→福岡ドーム

という東側のルートですでに出来上がっていたのですが苦笑


糸島でゴールの難点

1.打ち上げをするには福岡市内に戻ってこないとならぬ(1万人規模を受け入れる施設なし)

2.そうなると電車で帰ってこなければならない(満員電車必至)

3.糸島地区は交通事情が良くないので渋滞も必至

4.したがって観光に車が欠かせない糸島地区ではマラソン終了後に何するにも困る


まぁ、決まったものは諦めるとして、第1回は何とか無抽選でお願いしたいなぁ

無理かぁうっ・・


昨日は中学校の野球へ野球

JR福間駅から495経由海で津屋崎中学校へ 4.9km


1試合目は主審をして、2試合目はベンチ


帰りは津屋崎中学校から宮地五十鈴神社参道経由でJR福間駅へ 3.2km


ゆるーい感じで、合計8.1km



今日は終業後に古賀方面へ

イオンモール福津から古賀舞の里方面へ

玄界高校を過ぎて右へ

古賀自動車学校から東医療センター方向へ

医療センター前のお店


昔よく通ったお店ですが、今は営業していません。

ここでコーラを買ってスクラッチとかしてたなぁ(笑)


医療センター前、古賀団地を経由して

JR鹿児島本線沿いへ

自転車をかっ飛ばして通った古賀駅への道。左は峰製作所
最短記録は6分くらいだったけ?


駅前の駐輪場。ホームの向こうに見えるのは「ニビシ」。小学校の時に社会科見学に行ったなぁ。

古賀駅前の本屋さん。まだあったんだ(懐)。高校時代よく立ち読みしなっけなぁ。

開かずの踏切。小学校のころまで有人の踏切でした。右側に小屋があって・・・


花鶴川沿いを河口へ

今日は風が強くて波が激しかった。


鳥さんたちは人がいなくて楽しそう。

西郷川河口まで福間方面へ帰りました。強風で少し砂かぶっちゃいました。

今日も夕陽は雲の中へ・・・


旧厚生年金スポーツセンター前を経由して

今川・竿線をとおり、県道へ

トータル15.3kmくらいでした。



Android携帯からの投稿