昨日は地元で開催されるプリンセス駅伝を応援ラン📣
午前中に１時間内野ノックをして
けっこう、日差しが強くお疲れ気味(笑)
津屋崎海岸もいい天気で☀さわやか
だけど日向はちと暑い😅
まずは、しおさい通りで応援
３区エース区間
日本郵政Ｇが出てたら鈴木亜由子が走るんだろうが今年はシードなので予選には出場していない😢
三井住友海上の岡本さんがトップ
まさかこの後に脱水でフラフラになって棄権とは😨
折り返し地点もわからないほど朦朧となってた
通過順２ー４位
積水化学（松崎） ワコール（一山） ユニバーサルｅ（青山）
五反田付近 ５区
この区間で逆転優勝へと導いたワコール坪倉さん
もと日本代表 大塚製薬 伊藤舞さん
１０月の目標３００ペースに未だ追いつけず😅
来週末も遠出する予定なのでロング走は無理かな？
今週はガチで走らないと(笑)
脱水棄権が出るほどの暑さだったんだもん
短めで終了😁
岡本さんの脱水で改めて思ったこと
３区は追い風だった
日差しが強かった
追い風はよほど強風でないと走っていて体感することはほぼない
だから直射日光の下では気温以上の体感温度になる
みなさん、ランニングの際には注意しましょう❗
あっ！
ホークス勝っちゃいました😅
ライオンズファンのみなさま申し訳ございません🙇
そういうルールなので・・・
ホークス3回も被害に遭ってるんで(笑)
しかも、そのうち２回はリーグ優勝でもないなんて