オクトーバーラン中間報告

10月も気が付けば半分過ぎてました

本日より始まった来年のビッグイベントの勉強会が始まったのでスタートは遅め

なまずへ

後半はキロ５ペースをクリアして

心地よいきつさを感じながら走れました🏃

目標は月間３００

しかし・・・

金曜日にさぼってしまい・・・

今日現在、理屈的には１６０クリアしてないと行けないのに・・・

後半戦、頑張ります🔥

宮崎でも走らねば